Kesehatan Kita

Anda tentu sudah mengetahui sejuta manfaat madu, termasuk salah satunya adalah sebagai penjaga stamina.
Madu terkenal memiliki berbagai macam kandungan zat gula yang mudah diserap oleh tubuh untuk melancarkan pencernaan, menghindari kholik (kejang) pada bayi, mengatasi batuk, gangguan pernapasan, dan berbagai macam khasiat madu.

Selain zat gula, madu juga mengandung air, zat besi, khlor, kalsium, potasium, sodium, fosfor dan aluminium.

Selain itu madu juga mengandung levolusa, dekstrosa, sukrosa, protein, garam-garaman, serta tinggi kandungan vitamin C nya.

Untuk tetap menjaga stamina Anda tetap prima, Anda bisa mengonsumsi madu 1-2 sendok sehari sebelum sarapan.

Kandungan gula yang terdapat pada madu dapat memberikan energi ekstra ketika Anda sedang beraktivitas


Sumber
MediaIndonesia.com


Website yang berhubungan :
Tentang Aku
Sentuhan Rohani
Trik and Tips
Info Pendidikan
fikirjernih
Puisi-Puisi Ku